[...] ma niedobory Mg, a dodatkowo Mg pomaga wydłużyć fazę lutealną i ogranicza wydzielanie śluzu szyjkowego, co też się już przewinęło w poprzednich moich wpisach. Generalnie zauważyłam poprawę. Jeśli zaprzestaję (na jakieś 30 dni, robię "detoks") suplement. Mg, cykl mi się sypie ... Łykam po śniadaniu, popijając wodą albo herbatą, którą kończę.
[...] śluzu szyjkowego, co też się już przewinęło w poprzednich moich wpisach. Generalnie zauważyłam poprawę w tej materii. Jeśli zaprzestaję (na jakieś 30 dni, robię "detoks") suplement. Mg, cykl mi się sypie ... Łykam po śniadaniu, popijając wodą albo herbatą, którą kończę. Co do wit. D ... mogę mieć jej za mało, ale nie badałam poziomu.
Witam! Żeby nie otwierać nowego tematu odświeżam swój stary Tak jak wcześniej pisałem w pkt 3 będę robił cykl ze stackami kreatynowymi.Ostatni mój cykl skończył się we wrześniu ubiegłego roku czyli niemal rok temu.Na ten cykl wybrałem sobie Horse Power oraz Storma. Chciałbym żebyście tylko ocenili czy dawkowanie będzie w porządku: DT rano porcja [...]
Wcześnie wstajesz "Planuje cykl prop + superka,6 tygodni po 100 mg kazdego ze srodkow" Co masz na myśli 100 mg każdego ze środków (dziennie ,co drugi dzień) Pytam się ponieważ trochę dziwnie opisujesz w profilu swój 5 cykl "1-8(deka300mg/tydz)+1-4(propionat ok.75mg/tydz.)+5-10(wino-tbs.35mg/dz.) Propa 75 mg na tydzień czy [...]
W dziale doping są osoby lecące po 3g/tydzień plus do tego insulina i innego rodzaju środki. 1-2g to przeciętna dawka testa. Znam łebków(18-20 lat), co na pierwszy cykl aplikowali sobie 1g testa, na pytania czemu tak dużo, odpowiedzią było "bo tak się wbija na zachodzie". Ręce opadają. Prawdą jest, że dzisiejsza kulturystyka to iluzja(popatrzcie [...]
witam, Michal, czytalem co napisales i doceniam to. Ja chce tylko opinie czy tak tez moze byc. ****master: Kazdy z tych planow jest na 1 giga cykl czyli na 1 rok. Kazdy mniejszy cykl to 1 miesiąc. WRZESIEN i PAZDZIRNIK jest okresem wstepnymi tam sie mozna zregenerowac. SIERPIEN jest miesiacem wolnym od treningow. ciagle czekam na ocene czy tak [...]
jeszcze jedno, nie ma nigdzie aapisanych tych cykli z porzedniego roku, zeby wszystko złożyć 1 raz a pożadnie do kupyi nie pisać co cykl nowej rozpiski, tylko raz się poświęcić, zrobić to dobrze i mieć to z głowy na rok treningowy. Michal jak masz gdzies napisane na jakiej stronie TRENINGU GRUPY sa cykle napisane to podaj (jezeli to nie jest [...]
[...] mam parcie na ćwiczenia, ciężko mi usiedzieć po nim. Jestem jak na razie bardzo pozytywnie zaskoczony. Teraz proszę o wypowiedź specjalistów bo chciałem zrobić sobie taki cykl mieszany i nie wiem jak to się przyjmie. A mianowicie - przez następne 7-8 tygodni jadę na scorchu, później jakieś 2 miesiące chciałem zapodać białko serwatki. Po czym [...]
to masz bardzo dobry podkład zeby poleciec teraz np testem solo bo przy dłuższych cyklach albao co kilka tygodni wbija sie pregnyl jak przy odbloku albo leci małe dawki przez cały cykl co by jajka pracowały. Teraz drugi cykl i doblok, albo coś ala mostek z testa solo i odblokowujesz sie juz normalnie po tym mostku jak oganiesz clomid/nolve [...]
cykl porażka prawie htz to ze leci ~200mg/tyg to nie znaczy ze cykl z dupy. nie kazdy musi ladowac w siebie wiadro towaru zeby byc fajnym i wzbudzac zainteresowanie na forum oraz nabijac kieszen dilom. 200-250mg/tyg dla kogos z glowa, wystarczy. bedzie potrafil to wykorzystac Zmieniony przez - wit3k w dniu 2013-10-31 21:16:46
Zalet mi na delikatnej masie i rzeźbie. jak każdemu, ale albo rybki albo akwarium 4 tyg most z redukcją, styczeń -luty cykl, marzec most z redukcją, kwiecień-wrzesień konkret. Nie ważne czy most czy cykl, cel to sucha masa i rzeźba albo most albo redu, bo most To odpoczynek od syntetyka, od hardcorowych treningów, lekkie zluzowanie z miską, nie [...]
[...] prop 100mg e2d 23-29 wino 40mg ed i kiedy byście dali ten tren od którego tygodnia bo nigdy nie brąlem tren więc nie moge dużo o nim powiedziec A jak coś to poprawicie cykl co do orali to o wątrobe zadbam bo troche dużo może tej mety Tak ułożyłeś ten cykl, że jest kilka niewiadomych. Mianowicie, antek to mocny środek, zatem po odstawieniu [...]
[...] układ nerwowo-mięśniowy, a nie rekreacyjną aktywność od czasu do czasu. Po jego zakończeniu, należy zrobić diet break, wchodząc na zerowy bilans energetyczny i strategiczne roztrenowanie. Około dwa tygodnie odpoczynku i mniejszej objętości treningowej, a następnie kolejny cykl i cel. Poza tym, obwody ciała, a nie kilogramy są istotne.
Powiem tak: Właśnie skończyłem cykl w braniu tej kreatyny... Wyniki siłowe zadowalające bo z 85 kg na klate wskoczyłem na 105... Dawkowałem 4 w DT i 4 DNT to akurat wyszło mi na miesiąc suplementacji. Waga była z 82 kg do 85 ale to w połowie brania kreatyny, ale teraz spadła mi waga i waze 80-02 kg być może przez melanże, które były;p Jak brałem [...]
[...] na ktory nie ide... bo tak konczylbym o 17:05... a na ostatniej "mojej" lekcji mam POdstawy Konstrukcji Maszyn a facet od tego jest chory zzapisuje sobie kto jest kogo nie ma na laptopie i jesli na koneic roku nie bedzie cie ponad 25% to nieklasyfikowany i nara a ja juz na 3 lekcje nie bylem 2 razy hehe cykl wazniejszy no nie hehe
panowie mam taki problem(nie chce zabrzmiec jak sezonowiec),jutro zaczynam 4 tydzien cyklu na KA(mój kumpel z silki rownolegle),i powiem ze efekty(jesli chodzi o klate),sa zerowe na inne partie siła weszła i masa tez dosc konkretnie poszła(+6kg) ale zastanawiam sie co z ta sila na klate, jest to moj pierwszy cykl a kazdy pisze tylko ile to wiecej [...]
Na własne oczy widziałem kiedyś na pomorzu jak 13-latek dawał halupę w kabel... Znajomy mówił, że gość już mocno siedzi w tym... Ale równie dobrze można trafić gościa tylko 2 lata starszego, który leci cykl z 800 mety na raz... Tylko co jest gorsze...
[...] 1ml/250mg tydzien 1-12/e5d co to za prop i dlaczego tak rzadko... ? nie sluchaj tez kolegi wyzej o 8 tyg na winie ed pomysl jeszcze raz o doborze srodkow... meta na redukcje to trzeba umiec... edit: 13 miesiecy treningu 2 cykl i 18 przeczytanych... hmmm te liczby mi nie pasuja jakos... Zmieniony przez - REMUS w dniu 2008-09-18 11:16:25
[...] na barki ale jak tak patrze na tą fote tyłem, to wydaje mi się że wcale nie ma tragedii małżonka ciągnie mnie na spacer do lasu jak wrócę to rozpiszę jak wygląda obecny cykl który w tym tygodniu kończę harmonogram cykli (cykle idą kolorami, dni treningowe na czerwono) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6e23b25f266f428ea077e78395ca4158.jpg Zmieniony [...]
30-letnia skinny fat z diastasis
